Er der nogen fordele ved at drikke vin?


Svar 1:

8 Sundhedsmæssige fordele ved at drikke vin

Hvert år er der en oversvømmelse af overskrifter om de sundhedsmæssige fordele ved vin. Men kan det at drikke vin virkelig gøre en forskel? Her er nyhederne - meget gode nyheder - fra de seneste undersøgelser. Bemærk: De sundhedsmæssige fordele kommer fra moderat vinforbrug, defineret af American Heart Association som et til to fire ounce glas om dagen.

Fordelen: Fremmer lang levetid

Beviset: Vindrinkere har en 34 procent lavere dødelighed end øl eller spiritus. Kilde: en finsk undersøgelse af 2.468 mænd over en 29-årig periode, offentliggjort i Journals of Gerontology, 2007.

Fordelen: Reducerer risiko for hjerteanfald

Beviset: Moderat drikker, der lider af højt blodtryk, er 30 procent mindre tilbøjelige til at få et hjerteanfald end ikke-drikkere. Kilde: en 16-årig Harvard School of Public Health-undersøgelse af 11.711 mænd, offentliggjort i Annals of Internal Medicine, 2007.

Fordelen: Sænker risikoen for hjertesygdom

Beviset: Rødvin tanniner indeholder procyanidiner, der beskytter mod hjertesygdomme. Vine fra Sardinien og det sydvestlige Frankrig har flere procyanidiner end andre vine. Kilde: en undersøgelse ved Queen Mary University i London, offentliggjort i Nature, 2006.

Fordelen: Reducerer risikoen for type 2-diabetes

Beviset: Moderat drikkeri har 30 procent mindre risiko end ikke-drikkere for at udvikle type 2-diabetes. Kilde: forskning på 369.862 individer studeret i gennemsnit 12 år hver ved Amsterdams VU University Medical Center, offentliggjort i Diabetes Care, 2005.

Fordelen: Sænker risikoen for slagtilfælde

Beviset: Muligheden for at lide en blodpropprelateret slag falder med ca. 50 procent hos mennesker, der forbruger moderate mængder alkohol. Kilde: en Columbia University-undersøgelse af 3.176 individer over en otte-årig periode, offentliggjort i Stroke, 2006.

Fordelen: reducerer risikoen for grå stær

Beviset: Moderat drikkeri er 32 procent mindre tilbøjelige til at få grå stær end ikke-drikkere; dem, der spiser vin, er 43 procent mindre tilbøjelige til at udvikle grå stær end dem, der hovedsageligt drikker øl. Kilde: en undersøgelse af 1.379 individer i Island, offentliggjort i Nature, 2003.

Fordelen: reducerer risikoen for tyktarmskræft

Beviset: Moderat forbrug af vin (især rød) reducerer risikoen for tyktarmskræft med 45 procent. Kilde: en Stony Brook University-undersøgelse af 2.291 individer over en fireårsperiode, offentliggjort i American Journal of Gastroenterology, 2005.

Fordelen: bremser hjernefald

Beviset: Hjernefunktionen falder med en markant hurtigere hastighed hos ikke-drikkere end hos moderate drikker. Kilde: en Columbia University-undersøgelse af 1.416 mennesker, offentliggjort i Neuroepidemiology, 2006.


Svar 2:

I dag tror folk, vin er farligt for menneskers sundhed. Det er ikke hvis du tager det i et begrænset antal. Hvis du får adgangsmængde vin, kan det blive farligt for dit helbred. Dette er de sundhedsmæssige fordele ved vin: -

  • Rig på vanddrivende egenskaber.
  • Øg modstandskraften mod allergier.
  • Forebyg kræft.
  • Reducerer risikoen for flere typer hjertesygdomme.
  • Undgå galdesten og nyresten.
  • Sænker aldringsprocessen.

Svar 3:

Det er en almindelig praksis at nyde og slappe af en travl dag med et glas vin! Der er ingen tvivl om, at overskydende vinforbrug er usundt. Men i en passende mængde påvirker vin sundt på en positiv måde; hjælper med at udvikle et socialt forhold og reducere forskellige medicinske risici.

I vin er den mest spændende komponent dens antioxidanter alias polyfenoler. De er kendt for at beskytte kroppens celler og væv mod skader.

Hurtigt tip:

For en komplet gennemgang af vin skal du bruge vin.

Her er en liste over ekstra fordele ved vin.

1.

Kamp mod kræft

: I en undersøgelse, der blev offentliggjort af Advances inden for eksperimentel medicin og biologi allerede i 2014, blev det konstateret, at det at drikke vin forhindrer kræft i hovedet og halsen.

2.

Langsom hukommelsestab

: Resveratrol i vin kan hjælpe med at forhindre aldersrelateret hukommelsesnedgang.

3.

Stop af vægtforøgelse

: En undersøgelse i Korea fandt, at den sammensatte piceatannol, der er almindelig i røde druer, kan blokere den cellulære proces. Kort sagt er det et våben mod vægtøgning.

4.

Beskyttelse mod tandlæge

: I en tidsskrift om landbrugs- og fødevarekemi kendte det sig, at rødvin dræber farlige bakterier, der findes i en menneskelig mund.

Det foretrækkes og anbefales at drikke i den rigtige mængde; måske to briller er en lejlighed. Brug

digitale sommeliers

for at finde den bedste ting ved din vin nu!


Svar 4:

Beskyt dit ticker

Rødvin har længe været betragtet som eliksir af hjertesundhed. Men du behøver ikke at knække en flaske Merlot for at drikke til dit hjertes indhold, siger Rimm. Moderat indtag af eventuelle boozy drikkevarer kan reducere din risiko for hjertesygdomme med op til 40 procent ifølge en gennemgang af mere end 100 potentielle studier fra Harvard School of Public Health.

SÅDAN fungerer det: Meget af alkoholens fordel for hjertesundheden har at gøre med dens evne til at hæve godt (HDL) kolesterol, sænke dårligt (LDL) kolesterol og reducere blodproblemer, der kan føre til tilstoppede arterier (og de hjerteanfald, de forårsager) .

DRIKK DETTE: Pinot Noir. Det indeholder flere sygdomsbekæmpende antioxidanter end nogen anden alkoholholdig drik. Bare sørg for at lægge en kork i det efter et glas, hvis du er en kvinde, to hvis du er en mand.

http://bit.ly/1eDf6kI

5 Skjulte sundhedsmæssige fordele.

Skål

Vdrinkapp.com


Svar 5:

I dag tror folk, vin er farligt for menneskers sundhed. Det er ikke hvis du tager det i et begrænset antal. Hvis du får adgangsmængde vin, kan det blive farligt for dit helbred. Dette er de sundhedsmæssige fordele ved vin: -

  • Rig på vanddrivende egenskaber.
  • Øg modstandskraften mod allergier.
  • Forebyg kræft.
  • Reducerer risikoen for flere typer hjertesygdomme.
  • Undgå galdesten og nyresten.
  • Sænker aldringsprocessen.

Svar 6:

De vigtigste sundhedsmæssige fordele ved rødvin inkluderer mange:

1. Hjælper med at bekæmpe diabetes

Rødvin er gavnligt for patienter med

diabetes

. Det sænker blodsukkerniveauet fra blodbanen, hvorved patienten med sukker får fordel.

Ifølge en undersøgelse, der er offentliggjort i Journal of Nutrition, holder et element kaldet resveratrol, der findes i rødvin

blodsukker under kontrol

.

En stor undersøgelse fandt, at moderat forbrug af rødvin var forbundet med en reduceret risiko for type-2

diabetes

hos kvinder.

Overraskende, når man ved, at folk, der lider af type 2-diabetes, drikker et glas rødvin om natten, kan deres helbred forblive afbalanceret.

Mens en anden undersøgelse fandt, at moderat drikkevand kunne mindske din risiko med ca. 30 procent.

En anden undersøgelse er fundet, at rødvin er i stand til at kontrollere kolesterol og hjertesundhed. Sukker niveauer kontrolleres let ved at drikke rødvin.

2. Reducer depression og angst

Undersøgelser viser, at resveratrol, der findes i rødvin, hjælper med

mindske depression og angst

.

En undersøgelse foretaget af University of Buffalo afslørede, at en forbindelse, der kaldes resveratrol, blokerer det enzym, der er ansvarligt for at kontrollere stress i hjernen. Hvis det er blokeret, kan en person

undgå depression

.

Ifølge en professor, der udførte denne undersøgelse, kan 'Resveratrol anvendes som et alternativ til de lægemidler, der bruges til behandling af patienter med depression og angina'.

Undersøgelsen nævnte også andre fordele for helbredet ved resveratrol, der findes i huden og frøene af druer og andre bær.

På den ene side afslørede forskning nye oplysninger om kvaliteten af ​​resveratrol for at reducere stress, mens virkningen af ​​denne forbindelse på phosphodiesterase 4-enzymet ikke har været klar.

Phosphodiesterase 4 er et enzym med forbindelse til stresshormonet kortikosteron, der styrer, hvordan kroppen reagerer på

stress

.

Højere stress gør mere af dette hormon i hjernen, hvilket forårsager depression, angst og andre mentale lidelser.

Forskning har også understreget, at selv om resveratrol, der findes i rødvin, kan hjælpe

mindske depression og angst

, men dets høje indtagelse kan også invitere til mange sundhedsmæssige problemer.

På samme tid kan disse problemer forværres efter dets afhængighed.

3. Hjælp dig med at leve længere

Forskere ved University of Arizona og Harvard University fik bier til at konsumere et element, kaldet resveratrol til stede i rødvin, og det chokerende var, at det øgede alderen på bier.

En anden

forskning

udført af franske forskere siger, at resveratrol kan øge levetiden med op til 60%.

4. Øger hukommelsen

Forskere ved A&M Health Science Center College of Medicine, Texas, fandt i deres undersøgelse, at rødvin indeholder ingredienser, der ikke tillader, at hukommelsen svækkes selv i alderdommen.

På denne måde er det godt for din hukommelse.

5. Rødvin til et sundt hjerte

Forskning har fundet, at individer, der drikker rødvin, har en tendens til at have lavere risiko for koronar sygdom, selvom andre livsstilsfaktorer muligvis spiller en rolle.

Antioxidanter, der findes i rødvin, øger niveauet af HDL (lipoprotein med høj densitet) og forhindrer opbygning af kolesterol.

Polyfenoler i rødvin, hovedsageligt resveratrol, en antioxidant, der gør blodkarene fleksible og beskytter mod hjertesygdomme.

Rødvin reducerer også mættet fedt, blodkoagulation og kolesterol, hvilket

holder hjertet sundt

.

LÆS MERE >>>


Svar 7:

Vi drikker det med en dejlig middag. Vi beder om det efter en lang dag. Når vi samles til en fest, finder den altid vej til bordet. Ja, vi taler om vin. Vin er centrum for lykke. Det slapper af vores sind og bringer smil til ansigter. Ud over den mentale lykke kan det at drikke alkohol være godt for dit fysiske helbred, når det kommer til moderat vinforbrug.

Se på nogle måder, vin gavner dit helbred:

  • Det indeholder antioxidanter: -

I kampen mod bekæmpelse af frie radikaler, der forårsager forfærdelige sundhedsmæssige problemer, såsom kræft, kan vin være dit svar. Vin er fuld af antioxidanter, der angriber frie radikaler, når de kommer og lurer rundt. Når du vælger din vin til antioxidanter, skal du gå med hvidt.

En undersøgelse foretaget af videnskabsuniversitetet i Barcelona fandt, at fenolerne i hvidvin havde lige, hvis ikke højere antioxidanter, end dem i rødvin. Dette er interessant, fordi vindrinkere ofte mener, at rødvin giver de mest sundhedsmæssige fordele i moderate mængder.

  • Det øger immunforsvaret: -

Mens du sandsynligvis ikke burde holde op med at tage dine daglige vitaminer,

drikker et glas vin

dagligt kan give dit immunsystem et løft. Moderat alkoholforbrug kan afværge infektioner og holde dit immunsystem i skak.

  • Det øger knogletætheden: -

Når vi bliver ældre, bliver vores knogler mere sprøde. Du kan øge dit calciumindtag ved at drikke mælk, eller du kan gøre dig selv en rigtig fordel og nippe til et afslappende glas vin. Rødvin har høje niveauer af silicium, hvilket er fantastisk til din knoglemineraltæthed.

  • Det reducerer risikoen for slagtilfælde: -

Især rødvin indeholder fenoler, der fungerer som en blodfortyndende i en lignende henseende med aspirin - og resveratrol er mest at takke. En undersøgelse foretaget af John Hopkins University Medical Center fandt, at resveratrol fundet i røde drueskind kunne beskytte mod slagtilfælde, når druerne blev omdannet til vin.

  • Det kan sænke kolesterol:

Har du dårligt kolesterol og ingen retningslinjer for diæt? Hæld en skål med dine Cheerios om morgenen og hold dig til vin om natten. De procyanidiner i rødvin, der fremmer et sundt hjerte, fremmer også lavere kolesterol.

  • Det reducerer risikoen for kræft:

I kampen mod kræft er vin muligvis på din side. Risikoen for tyktarmskræft, prostatacancer og brystkræft kan reduceres ved at drikke et glas vin. Antioxidanterne bekæmper grimme frie radikaler, der tillader kræft at trives. Især rødvin er gavnlig, da resveratrol, der kæmper mod hjertesygdomme, også kæmper mod kræftceller.


Svar 8:

Nogle af de fantastiske sundhedsmæssige fordele ved vin gives nedenfor:

  • Reducer risikoen for slagtilfælde
  • Regulere blodsukkerniveauet uden medicin
  • Skær din diabetesrisiko
  • Vin kan slå ture til gymnastiksalen
  • Sig farvel til blues
  • Reducer din risiko for leversygdom
  • Fremme sunde øjne
  • Beskyt dine pearly hvide
  • Klip flere kræftrisici
  • Sæt de irriterende sniffler af
  • Sænk dit kolesterol